Un bon conseil

J'ai lu un un très bon conseil dans le Cosmo de ce mois ci (reste à savoir si je vais l'appliquer!). Faire une liste de cinq bonnes choses qui me sont arrivées, tous les jours. En insistant sur le bon plutot que sur le négatif, on finit par devenir naturellement plus optimiste.....

C'est un peu le même le même principe que la théorie américaine de la reconnaissance (gratefulness). Si tous les jours vous pensez à ce pourquoi vous devez être reconnaissant, vous vous rendrez compte que finalement votre vie n'est pas si pire comme disent les Québécois. Voilà ma liste pour aujourd'hui (juste pour vous donner une idée, mais je ne vais pas le faire tous les jours ici ;-)

J’ai recu un compliment de mon chef (enfin bientot ex-chef) sur une bonne idée que j'ai eue pour le travail

J’ai fait une bonne action en traduisant bénévolement des textes pour une assoc d'orphelins

J'ai commencé un super roman qui a l'air passionnant

J’ai trouvé quelqu’un pour me racheter ma carte de métro pour le mois de mai (je ne vais plus l'utiliser puisque je ne vais plus au bureau)

Ma fille a eux deux A en sciences

Mon pied de tomates cerises a donné 6 tomates aujourd'hui!

Il a fait 26 degrés ce qui pour moi est une température idéale

Mon mari a mis de l'essence dans ma voiture

 

Bon, en 5 mn, ce n'est pas si mal, et j''en ai trouvé bien plus que 5! :-)

Certaines peuvent paraitre triviales, mais finalement, ce sont les petites choses qui nous rendent le plus heureux!